Aus dem Herzen geschrieben (Video-Aufzeichnung)

Starke Emotionen können manchmal überwältigend sein, und die leisen Botschaften unseres Körpers gehen im Alltagslärm oft unter. Doch was, wenn es einen kreativen Weg gibt, beides besser zu verstehen? In meinem Schreibworkshop „Aus dem Herzen geschrieben“ lade ich dich ein, die heilende Wirkung des freien Schreibens zu erleben. 

Es spielt übrigens keine Rolle, ob du täglich Tagebuch führst oder bisher nur Einkaufszettel geschrieben hast - das freie Schreiben öffnet uns allen eine Tür: Es ist wie ein heilsames Gespräch mit uns selbst. Wenn wir unseren Gedanken erlauben, einfach zu fließen, ohne sie zu bewerten oder zu korrigieren, geschieht oft etwas Überraschendes: Wir entdecken Klarheit, wo vorher Chaos war, und verstehen plötzlich, was uns wirklich bewegt.

In 90 besonderen Minuten begleite ich dich mit sorgfältig ausgewählter Musik durch achtsame Schreibübungen. Dieses besondere Setting hilft dir, tiefer in deinen Körper einzutauchen und seine Botschaften besser zu verstehen. Lass dich überraschen, wie sich durch die Verbindung von Musik und Schreiben neue Perspektiven öffnen und du eine klarere Sprache für deine Körperempfindungen findest.

Alles, was du brauchst, sind Stift und Papier, ein offenes Herz und die Bereitschaft, dich auf dieses kreative Abenteuer einzulassen. 

Hinweis: Dieser Workshop wurde ursprünglich live durchgeführt und steht dir nun als Aufzeichnung zur Verfügung. Das gibt dir die Freiheit, die Übungen in deinem eigenen Rhythmus zu machen, Pausen einzulegen und die einzelnen Einheiten beliebig oft zu wiederholen

Ich freue mich von Herzen darauf, dich auf dieser besonderen Reise zu begleiten.

Deine Kathrin

Weitere Infos:

Solltest du bezüglich des Workshops Fragen haben, schreibe mir gerne eine Mail an kathrin@frauleben.de

Deine Gastgeberin

Ich bin Kathrin Szabo, zertifizierte Atem- und Traumacoachin, sowie stolze Mama von zwei wundervollen Kindern.

Seit nunmehr acht Jahren lebe ich in den USA, wo meine persönliche Heilreise begann. Während meiner Auseinandersetzung mit Ayahuasca entdeckte ich die transformative Kraft des Atems – für mich nicht nur ein Werkzeug, sondern eine echte Berufung. 

Heute begleite ich Menschen auf ihrer Reise zu sich selbst, um emotionale Stabilität zu finden und ein sicheres Zuhause im eigenen Körper zu schaffen. Dabei ist “Vertraue dem Prozess” eines meiner allerwichtigsten Mantras.